¿Cómo prepararnos?
        
                              
             
  
  
    -  Nivel de dificultad: bajo
-  Cereal: 
      Arroz Yamani integral    
-  Usos: Repostería
-  Tiempo de preparación: 30 minutos 
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    -  Nivel de dificultad: medio
-  Cereal: 
      Arroz Yamani integralSorgo    
-  Usos: Plato principal
-  Tiempo de preparación: 30 minutos 
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    -  Nivel de dificultad: bajo
-  Cereal: 
      Arroz Yamani integral    
-  Usos: Postre
-  Tiempo de preparación: 20 minutos 
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